现在社会,快节奏的生活方式给很多人带来了恐慌、焦虑、失眠等亚健康状态,运动成为改善亚健康最好的方式。运动有益于我们的身体和精神健康,提高和改善生活质量。经常运动能减少许多疾病,帮助我们维持健康体重,增加抗压能力。
体魄,运动和不运动结果千差万别
不运动的体格,有的天生丽质、美则美矣,但却更像是一幅静态画,美中总觉得少了点什么。而运功的身体,却能从画里透出一种张力来,即便五官没那么标致,也掩不住身上的热情、活力、青春与灵动。
在石家庄,每天早晨或是傍晚,散步、骑车、跳舞的比比皆是,可见现代人都非常喜欢运动,高压的工作状态下也需要运动。那么,在石家庄有没有一个高水准、精配套、更专业的运动中心呢?答案是肯定的,恒大御景半岛就为业主配备了高规格运动中心。
恒大运动中心,挥洒激情绽放活力
作为恒大地产巨资打造的社区功能配套之一,恒大运动中心配置面向不同年龄人群的丰富运动设施,包括室内恒温泳池、乒乓球大厅、桌球室、瑜伽室、健身房等,糅合了地方气候特点与现代运动场馆的功能需求,为追求健康的您打造一个多元化的体育殿堂。游泳、打球、健身、瑜伽……层出不穷的玩法,样样精彩无限!
最长寿的游泳,高规格游泳场馆不可或缺
经过研究证实,游泳作为最有效的长寿运动,众多游泳爱好者可以在此一博高下。室内恒温泳池,国际标准泳道,24小时循环水不间断水质监测,省会顶尖的运动场馆设置,可承接省级大小游泳赛事。
你可以在此学习蛙泳,用手掌拨开水面,蹬腿踩水,帮助发泄工作压力,身体的快速前行还能给自己带来收获感。也可以学习仰泳,技术好的老手甚至可以躺着水面上,闭着眼睛慢慢养神,享受水带来的宁静。甚至可以选择憋住气,潜入水下,从未有过的环境会出现在你的身边。
2022-06-16 17:13
2022-06-16 17:10
2022-06-16 17:07
2022-06-14 15:32